C’est notre cerveau qui traite les émotions, le système limbique en particulier, il régit notre bien-être psychologique et une bonne part de notre bien-être corporel. Mais il est vulnérable et peut entraîner des dysfonctionnements. La plupart des désordres émotionnels ont pour origine des expériences désagréables ou douloureuses vécues dans le passé. Expériences anciennes qui n’ont…Continue reading Les conséquences de nos émotions sur notre mental et notre physique
Point de vue sur la vie et notre manière de la vivre
Dans notre vie, il n’y a pas de contrainte, il y a juste des choses à faire, pour être acteur de sa vie. Si on se met martèle en tête en pensant que c’est compliqué, c’est contraignant. On se ferme la possibilité de vivre sa vie en légèreté et simplicité. À chaque jour mérite sa…Continue reading Point de vue sur la vie et notre manière de la vivre
Source d’inspiration
Nous sommes tous là pour être une source d’inspiration pour les uns les autres. Nous sommes tous excellents en quelque chose pour le bien de tous, il faut juste prendre le temps de réfléchir à quoi. Nous pouvons rester sur une expérience négative, ou décider d’en faire des tremplins. Si nous décidons de croire que…Continue reading Source d’inspiration
La méditation ouvre l’esprit
La méditation permet d’ouvrir son esprit. Elle éveille notre attention, nous prenons conscience de nos émotions, sans les subir cela nous permet de vivre nos vies de manière positive. Nous ne subissons plus nos vies, nous voyons les choses avec une ouverture d’esprit, dû à notre état méditatif. Nous nous accomplissons car nous réalisons qui…Continue reading La méditation ouvre l’esprit
choisir entre les émotions négatifs ou positifs
A-t ‘on le droit, d’être méchant, mauvais avec les autres ? Peut-on vraiment se l’autoriser? Imaginons un monde où tout le monde s’autorise à laisser libre cours à ses sentiments négatifs Pensez-vous qu’il y serait agréable d’y vivre ? Pour beaucoup d’entre nous, il semble normal de laisser se manifester nos sentiments négatifs. Est- ce…Continue reading choisir entre les émotions négatifs ou positifs
La paix selon Thomas d’Ansembourg
Thomas d’Ansembourg dit que la paix ça s’apprend. Ci-dessous quelques-unes de ses idées que je partage avec vous, pour une vie dans la paix. Apprendre à vivre en paix devrait être une discipline enseignée dès l’école maternelle. La paix est nourrissante, vivifiante, dynamisante, elle n’est pas inactive et passive, ennuyeuse et statique, car être en…Continue reading La paix selon Thomas d’Ansembourg
le respect de tous et chacun
Tous unis pour vivre nos vies, car nous avons tous à gérer les bruits, les éclats de voix de certains qui ne savent pas parler doucement et qui ne pensent pas forcément que dans un lieu public, il faut se modérer pour que nous puissions tous vivre sereinement dans le respect de tous et chacun.…Continue reading le respect de tous et chacun
Spiritualité active
« J’ai confiance dans une spiritualité qui prépare les gens à agir et à transformer le monde, qui ne se contente pas de cette belle image d’une énergie rayonnante. Je veux voir cette énergie se traduire par des actions, des projets concrets. »
Sandrine réfléchie sur sa vie
Sandrine Après 4 ans de mariage son mari est parti, il lui a dit que c’était fini parce qu’ils n’étaient pas sur la même longueur d’onde et qu’il allait chez un ami. Elle est tombée des nu, elle ne s’y attendait pas ou du moins…ces disputes répétées, ses doutes, ses désaccords toujours et encore. Pourtant…Continue reading Sandrine réfléchie sur sa vie
Intransigeance
Nous sommes tous engendrés, par le même processus de création, 1 cellule, puis 2, jusqu’à ce que nos organes se forment et que notre habillage permanent nous soit donné. À cette instant se fait la différence, nous ne revêtons pas tous la même enveloppe corporelle, nous n’aurons pas tous le même langage. Mais nous naissons…Continue reading Intransigeance